Livro grátis para baixar PARE de FUMAR
ALLEN CARR
O MÉTODO FÁCILDE PARAR DEFUMAR
O PROGRAMA MAIS BEM-SUCEDIDO DO
MUNDO
PARA QUEM DESEJA ABANDONAR O
CIGARRO
Aos fumantes que não consegui curar,
espero que este livro os ajude a se
libertarem.
E para Sid Sutton.
Mas, acima de tudo, para Joyce.
Prefácio
Suponha que exista um método mágico
de parar de fumar que capacite qualquer
fumante, inclusive você, a abandonar o
cigarro:
IMEDIATAMENTE
PERMANENTEMENTE
SEM PRECISAR TER FORÇA DE
VONTADE
SEM SOFRER OS SINTOMAS DA
CRISE DE ABSTINÊNCIA
SEM ENGORDAR
SEM USAR IMAGENS CHOCANTES,
PÍLULAS, ADESIVOS OU OUTRAS
FÓRMULAS MILAGROSAS
Suponha também que:
NÃO HAJA UM PERÍODO INICIAL
COM SENTIMENTOS DE PRIVAÇÃO E
DE INFELICIDADE
VOCÊ PASSE A USUFRUIR MAIS DOS
ENCONTROS SOCIAIS
VOCÊ SE SINTA MAIS CONFIANTE E
MAIS PREPARADO PARA LIDAR
COM O ESTRESSE
VOCÊ TENHA MAIOR CAPACIDADE
DE CONCENTRAÇÃO
NÃO PASSE O RESTO DA VIDA
TENDO DE RESISTIR À TENTAÇÃO
OCASIONAL DE ACENDER UM
CIGARRO
VOCÊ POSSA NÃO APENAS ACHAR
FÁCIL PARAR DE FUMAR, MAS
TAMBÉM DESFRUTAR O PROCESSO
A PARTIR DO INSTANTE EM QUE
APAGAR O ÚLTIMO CIGARRO
Se esse método mágico realmente
existisse, você o usaria? Provavelmente,
sim. Mas é claro que você não acredita
em mágica. Eu também não.
Porém, o
método que acabei de descrever
realmente existe. Eu o chamo de MÉTODO
EASYWAY, que significa método simples,
fácil. Na verdade, ele não tem nada a ver
com mágica. Também tive essa impressão
quando o descobri e sei que muitos dos
milhões de exfumantes que conseguiram
parar com sua ajuda também o viram sob
essa mesma ótica. Não tenho dúvida que
você ainda acha difícil acreditar no que
estou dizendo.
Não se preocupe, eu o
consideraria ingênuo caso você aceitasse
minhas palavras sem nenhuma prova. Por
outro lado, não cometa o erro de
simplesmente ignorá-las por acreditar que
não passam de um enorme exagero.
Provavelmente você só está com este
livro nas mãos por indicação de algum
exfumante que o leu ou que experimentou
o MÉTODO EASYWAY numa de nossas
clínicas ao redor do mundo. Ou talvez
este livro tenha sido recomendado por
uma pessoa que o ama e que se preocupa
com a possibilidade de você não
conseguir ficar muito tempo por aqui para
ser amado, se não parar de fumar.
Como funciona o MÉTODO EASYWAY?
Não é muito simples explicar isso em
poucas palavras. Os fumantes chegam às
nossas clínicas em diferentes graus de
pânico, convencidos de que não serão
bem-sucedidos e achando que, se por um
milagre conseguirem abandonar o cigarro,
terão de suportar um período
indeterminado de sofrimento. Eles
acreditam que as reuniões sociais nunca
mais serão tão agradáveis, que terão
menor capacidade de se concentrar e de
lidar com o estresse e que, mesmo que
nunca mais voltem a colocar um cigarro
na boca, jamais serão totalmente livres,
pois terão anseios ocasionais de fumar,
sendo obrigados a resistir à tentação pelo
resto de suas vidas.
A maioria deles sai das clínicas,
poucas horas depois, já como exfumantes
felizes. Como conseguimos esse milagre?
Muito obrigada pela gentileza de disponibilizar o arquivo. Desejo muitas bençãos e realizações na sua vida. Que sua vida seja protegida e abençoada. Muito obrigada. Gratidão
ResponderExcluirOlá, não estou conseguindo baixar o livro.
ResponderExcluir